月經不調，多按揉這幾個穴位

月經不調，是常見的婦科疾病?，F代醫學認為，是由于下丘腦—垂體—卵巢軸的動態平衡關系失調導致；中醫的解釋則是腎—天癸—沖任—胞宮的氣血運行失常。廣東省中醫院針灸科主任醫師謝長才表示，當出現月經不調時，建議看醫生服藥治療或以針灸艾灸調理，如果實

每天拍三處，“去火”排毒素

人身體內的毒素，就像河里的沙子，會淤堵在水里有坑、有窩的當地，人體的毒素易聚在腋窩、肘窩、膝窩處，所以只需常拍、揉、按身上這三個“窩”，能夠幫助排毒素。

艾草有養生妙用 使用前要請中醫辨識體質

每逢潮濕天或者“翻風落雨”，一些老人就會拿著長長的艾條在膝蓋附近繞圈圈，燃著的艾條，冒著裊裊白煙，帶來滿屋藥香……陽春三月，艾葉飄香，此時的艾草既鮮嫩又壯實，艾草除了用來“灸”，原來還能入膳和入藥。而春天，正是食“艾”的最佳時機。中醫指出，

中藥泡澡好處多這些人卻不能泡

雖然春夏這兩個季節泡澡的人會比較少,但是泡澡對身體是很有益處的,所以還是有朋友會時不時的泡個澡,不過中醫提醒,中藥泡澡有禁忌,需要注意以下這六點。

夏天服中藥 牢記“金五條”

夏天高溫潮濕，藥材生蟲、受潮是常見問題，會令藥效大打折扣甚至完全不能用，尤其是一些名貴藥材，像人參、鹿茸等生蟲、變質就太可惜了。雖然每種藥材的保存方法會有所不同，但總的來說，應將它們存放在陰涼通風的地方，或存放在冰箱里，其次，夏季藥材保存最